アラフィフからのスローライフ：肉体労働から抜け出して「私」を取り戻す！
「最近、疲れが取れない…」「若い子に囲まれて、なんだか気疲れする…」
もしあなたがアラフィフ女子で、そんな風に感じているなら、きっとこの気持ち、わかっていただけるはずです。
年齢とともに変化する体と心、そして「お金のため」と割り切ってきた肉体労働。
時にガラスのハートが傷つくこともありますよね。
それでも、なんとか1年、2年と頑張ってきたけれど、ふと気づけば「もっと穏やかでゆったりとした時間が欲しい」と強く願う自分がいる。
この記事では、そんなアラフィフ女子が肉体労働からの脱却を夢見て、スローライフを求める背景と、そのヒントについて深掘りしていきます。
アラフィフ女子が肉体労働に疲れるのはなぜ？
「昔は平気だったのに…」そう思うこと、ありませんか？まさに、恐るべし更年期世代！
ついこの間まで、冬には長袖・長ズボンのパジャマを着て寝ていたのに、今では半袖でないと寝られない。
職場で若い子が「寒い」と言っている傍らで、私は暑くて袖をまくり上げている…なんてことも日常茶飯事です。
体力の低下や健康への懸念は日々増すばかり。高血圧もその一つ。
昔は「低血圧だから朝が苦手で〜」なんて言っていたのに、今では変な時間に目が覚めてしまう。
婦人科で測るたびに「血圧、今日も高いわね〜」と言われるたびに、ため息が出ます。
巷で話題の健康食品を試してみるも、私には合わなかったり…。そんな中、会社の先輩に勧められたのが「青汁」でした。
正直、「まずい！」というイメージが強かったのですが（年代がバレますね！笑）！
最近の青汁はフルーティーなものや、ほんのり酸味のあるものなど、多種多様。
まだ「これだ！」というものには出会えていませんが、もともと日本茶が好きなので、濃茶感覚で飲んでいます（ちなみに日本茶検定3級を持っています！）。
私は、好きなものがあると、つい極めたくなるんですよね。
「疲れが取れない…」から始まるスローライフへの願望
肉体労働で蓄積された疲れがなかなか取れないと、より一層、ゆったりとした時間を過ごしたいという気持ちが募ります。
「人生100年時代」と言われるけれど、老後2,000万円問題などを考えると、まだまだ働かざるを得ないのが現実。
最近では、8,000万円必要とも？
でも、心身ともにリフレッシュできる時間を持ちたいと願うのは、ごく自然な欲求ですよね。
スローライフへの願望は、アラフィフ女子にとって、より豊かで充実した生活を送るための大切な一歩なのです。
新たな挑戦でスローライフを手に入れる？
肉体労働からの脱却は、まさに新たな挑戦です。
でも、この挑戦を乗り越えることで、本当に充実したスローライフが手に入るのでしょうか？
私の場合は、趣味？Webライターを追求する日々です。
最近はChatGPTの活用術を学ぶYouTubeチャンネルを見ながら通勤しています。
「ChatGPTを使って副業」なんて聞くと、スローライフがぐっと近づくような気がしてワクワクします。
AIの進歩は本当に目覚ましい発達です！
文章が得意なAI・画像が得意なAI・分析が得意なAIなどなど・・・
果たして？私のスローライフはいつ実現するのか…？
もしかしたら、これは永遠のテーマになるのかもしれませんね。
まとめ：アラフィフからのスローライフは「自分」を取り戻す旅
アラフィフ女子が肉体労働からの脱却を願い、スローライフを求めるのは、年齢とともに変化する体と心、そして未来を見据えたごく自然な欲求です。
新しい挑戦と向き合いながら、少しずつでも理想の生活に近づいていく。
それはまるで、自分らしい「ゆとり」と「豊かさ」を取り戻す旅？修行？のようです。
あなたも、自分らしいスローライフへの一歩を踏み出してみませんか？
